新冠肺炎疫情以來，西安石油大學(xué)高度重視師生員工的身心狀態(tài)，主動(dòng)、及時(shí)做好心理防護(hù)工作。學(xué)生心理成長指導(dǎo)中心（油緣心理）以心理援助為底線，以心理教育為主線，以網(wǎng)絡(luò)為手段，以“如石油之動(dòng)力、惜相遇之機(jī)遇、助心理共成長”油緣心理理念為思路，積極構(gòu)建12345+N平臺(tái)，及時(shí)推進(jìn)線上心理抗疫，取得了明顯成效。
舉辦“一場(chǎng)競(jìng)答”，心理知識(shí)“云”科普。為幫助我校師生恢復(fù)后疫情時(shí)期的心理重建，掌握心理自助及助人技能，特舉辦2020“油緣抗疫”心理健康科普知識(shí)競(jìng)答活動(dòng)?；顒?dòng)分先行學(xué)習(xí)、在線答疑與限時(shí)競(jìng)答三個(gè)環(huán)節(jié)，將心理健康知識(shí)與疫情結(jié)合，自編題庫，進(jìn)行科普。全校6000余名師生參加活動(dòng)。學(xué)生謝穎說：“這些問題好像就說的是我身上的事，題庫學(xué)習(xí)讓我覺得心理知識(shí)很有意思，也糾正了我以往的一些行為?！币晃焕蠋熣f：“我?guī)е⒆訁⒓踊顒?dòng)，不為比賽拿獎(jiǎng)，就是用這個(gè)方式陪伴孩子，一起成長！”
（“油緣抗疫”心理健康科普知識(shí)競(jìng)答活動(dòng)通知）
（“油緣抗疫”心理健康科普知識(shí)競(jìng)答參與過程）
撰寫“兩封書信”，傾情守護(hù)凝心聚力。1月31日，學(xué)校發(fā)出《給湖北籍西石大學(xué)子的一封信》，向身處疫區(qū)中心的學(xué)生送去母校的牽掛與撫慰，與湖北籍學(xué)生及家人一起抗疫。2月6日，發(fā)布《給陜西高校班級(jí)心理委員的倡議書》，并通過陜西省委教育工作委員會(huì)轉(zhuǎn)發(fā)全省各高校，鼓勵(lì)廣大學(xué)生骨干充分發(fā)揮朋輩優(yōu)勢(shì)，攜手互助，建立戰(zhàn)“疫”情境中的心理互助，在國家危機(jī)時(shí)洋溢青春的力量。
（致湖北籍西石大學(xué)子的一封信）
（給全省高校班級(jí)心理委員的倡議書）
暢通“三條路徑”，開展疫情心理幫扶。為及時(shí)有效地進(jìn)行疫情下的心理幫扶工作，1月25日，“油緣”心理迅速成立了包括4名專職、5名兼職心理咨詢師、4名學(xué)生助理在內(nèi)的心理援助團(tuán)隊(duì)，采取電話、郵箱、QQ平臺(tái)三種途徑開展心理援助，為全校學(xué)生、教職員工及家屬筑起抗疫的心理防線。
（“油緣”戰(zhàn)疫線上心理援助平臺(tái)）
調(diào)研“四份問卷”，回應(yīng)師生心理需求。為更有針對(duì)性地進(jìn)行疫情下的心理教育，2月1--7日，油緣心理編制、發(fā)放四份中、英文調(diào)查問卷：《新型肺炎來了，你還好嗎？--疫情期間心理狀況調(diào)研》，了解高校師生、社會(huì)大眾及國際學(xué)生當(dāng)下的心理狀況及心理幫扶需求。根據(jù)調(diào)研結(jié)果，以師生現(xiàn)實(shí)需要為問題點(diǎn)，設(shè)計(jì)“危機(jī)中成長—后新冠肺炎時(shí)期心理健康教育系列講座”，幫助師生獲得科學(xué)的心理調(diào)適方法，促進(jìn)師生在突發(fā)公共衛(wèi)生事件背景下的心理成長。
（新型肺炎來了，你還好嗎？--疫情期間心理狀況調(diào)研（高校版））
（新型肺炎來了，你還好嗎？--疫情期間心理狀況調(diào)研（英文版））
（危機(jī)中成長—后新冠肺炎時(shí)期心理健康教育系列活動(dòng)）
開展“五個(gè)實(shí)踐”，課堂教學(xué)助抗疫。響應(yīng)教育部“停課不停學(xué)”的要求，2月19日開始，《心理健康教育》課程組的18名專兼職教師利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)集體備課，將疫情之殤與應(yīng)對(duì)融入教學(xué)內(nèi)容。課程將專題教學(xué)與實(shí)踐體驗(yàn)相融合，布置了云實(shí)踐作業(yè)，學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)制作心理微電影、心理手語舞、心理主題班會(huì)、心理微創(chuàng)作、心理微設(shè)計(jì)等五種實(shí)踐作品，表達(dá)戰(zhàn)疫感悟、成長反思，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生挖掘自身潛能，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量，提高心理抗疫力。
堅(jiān)持“每日（N條）分享”，強(qiáng)心日常生活。每日云分享始于2018年4月25日，初始名為【九點(diǎn)分享】。2020年1月26日，因抗疫的需要，更改為【抗擊新冠肺炎，油緣心理與你在一起】，由油緣心理團(tuán)隊(duì)原創(chuàng)或編著疫情心理調(diào)適微知識(shí)，每日九點(diǎn)通過網(wǎng)絡(luò)向師生、社會(huì)民眾發(fā)送，用專業(yè)的知識(shí)解讀疫情心理，用理性的思維重建心理力量、用發(fā)展的視角培養(yǎng)健康心態(tài)。每日分享變心理說教為資源傳遞、變抽象理論為情境問題、變外界調(diào)節(jié)為心理自助、變被動(dòng)教育為自我成長。截止目前，已伴隨抗疫局勢(shì)發(fā)布115條，閱讀量約20000人/日，成為很多人每天清晨的“第一眼”，生活情緒的“穩(wěn)定器”。
（【每日分享】抗擊新冠肺炎，油緣心理與你在一起）
（每日分享師生反饋）
（每日分享師生反饋）
